адреналин в голову, бес в ребро.

Если у вас хандра и депрессия, обострение всех болячек и в жизни все не ладится - это еще не повод бежать к врачу и глотать пилюли. Многие жизненные проблемы можно решить, прыгнув с парашютом в море или спустившись под воду, уверена валентина авилова, генеральный директор общественной организации "рума", где учат раздвигать пространство и обретать смысл жизни.

А началось все с обычного похода. Группа туристов во главе с валентиной двинулась в приэльбрусье с целью отдохнуть и насладиться волшебной природой северного кавказа. В горном поселке походникам пришлось вести почти экстремальный образ жизни: жить в палатках, купаться в горных речках, плюс к этому горные восхождения. Так получилось, что в группе оказался человек с травмой ноги, который носил аппарат илизарова и передвигался исключительно на костылях. Бедолага, вдохновленный общей энергетикой, умудрился за всеми увязаться в горы. Коллеги всячески поддерживали и подбадривали туриста. Когда группа покорила высоту в 3,5 тысячи метров, этот человек сказал: "господи, я уже и не мечтал, что когда-нибудь увижу такую красоту". Удивительно, что после экстремального для такого больного путешествия он быстро пошел на поправку. Более того, в горах он бросил костыли и пошел. Тогда валентина поняла, что экстрим - порой получше некоторых лекарств.

- Это своеобразный стресс. Организм начинает вырабатывать адреналин, включаются резервные силы организма. Вот тут-то и происходит момент самоисцеления, - рассказывает валентина и тут же уточняет. - Мы не занимаемся туризмом в чистом виде. Экстрим - это лишь очень важный элемент социально-адаптивных программ, которые разрабатывает "рума".

Сейчас в "руме" несколько готовых программ. В "четыре стихии", например, входит помимо социально-адаптивного практикума преодоление бурных рек, восхождение в горной местности, хождение по углям. Углехождение - это вообще потрясающая вещь, которая, оказывается, способна изменить человека.

- Ты начинаешь осознавать: совершил вдруг что-то, что никогда не делал. Это колоссально раздвигает горизонт возможностей, - поясняет валентина.

Вот тут-то и происходит с человеком нечто особенное, как утверждает валентина авилова, идет раскрытие чакр - творческих способностей. Включаются силы вселенского масштаба. Человек начинает творить. Татьяна майлат, которая занималась в "руме" и попала на "четыре стихии", стала писать стихи, да такие чудесные, что ей знакомые порекомендовали их показать специалистам. Татьяна не постеснялась, отвезла свой сборник в москву, сейчас с ней заключил контракт один из столичных продюсерских центров.

Недавно курсисты "румы" освоили новую программу "радужный мир": спускались с аквалангом под воду.

- Наша цель - снять с людей синдром хронической усталости, апатию, депрессию. К тому же дайвинг, как и углехождение, раздвигает границы человеческих возможностей, появляется уверенность в принятии важных решений, исчезают страхи. Мы познавали водный мир целой группой - это очень принципиальный психологический момент. Подобные коллективные тренинги развивают "чувство локтя", у человека появляется уверенность, что он не один в том мире, - рассказывает инструктор "румы" ирина надиенко и даниил елдинов. - И, самое главное, у человека, которому стало скучно, появляется смысл жизни.

В группе занималась проблемная девочка, у которой была попытка суицида. Подводное путешествие настолько впечатлило ее, а красота подводного мира заворожила, что она поняла: жизненная суета ничего не стоит. Теперь уже строит планы прыгнуть с парашютом.

Сейчас "румовцы" работают над очередной программой "возможно все", основная цель которой - преодоление барьеров страха и развитие внутренней силы. Коронкой этой программы будет как раз прыжок с парашютом в море.

- Беда современного поколения в том, что люди совсем разучились отдыхать. Они теперь страшно гордятся тем, что работают по восемнадцать часов в сутки. Мы изо всех сил пытаемся научить современников расслабляться без водки. Ни деньги, ни лекарства не дают человеку радости, - утверждают "румовцы". - Мы пытаемся изменить отношение к жизни.

p.s. КАК утверждают члены этого общества, все их экстремальные эксперименты безопасны для жизни и здоровья человека. С группой занимаются профессиональные инструкторы по дайвингу или парашютному спорту, порой международных категорий.