Убеждена французская топ-модель летиция каста, которая предпочитает

экстремальные виды спорта

хрупкая очаровательная летиция просто обожает спорт. Причем не только

банальные пробежки и упражнения в тренажерном зале, а и самые

экстремальные его виды -- картинг, подводное плавание, стрельбу по

мишеням, прыжки с парашютом и так далее. И именно это помогает ей

оставаться в форме.

Но при такой активной жизни на теле часто остаются царапины и синяки.

Летиция же считает, что о них лучше не думать, иначе это будет

отвлекать во время занятий. Правда, замаскировать такие последствия

бывает трудно, да и шрамы иногда остаются. А это женщину совсем не

украшает, а тем более летицию. Ведь часто после опасных занятий

приходится выходить на подиум.

Накануне летиция не готовит себя к тому, что завтра будут сложные

занятия спортом. Да это и не нужно. Для нее спорт -- удовольствие, а

не повинность. Перед пробежкой она слегка перекусывает (обычно это

стакан молока и булочка), а после как следует завтракает, чтобы

восстановить энергию. "Во время бега организм теряет много воды и

калорий". Если же после полудня ей предстоит подводное погружение, за

завтраком она старается съесть поменьше.

Пара хороших кроссовок помогает летиции чувствовать себя увереннее во

время занятий спортом. Манекенщица предпочитает спортивную одежду из

хлопка -- "ее носить гораздо приятнее, чем синтетическую". Волосы она

схватывает резинкой, ведь во время занятий они лезут в глаза.

"Закалывать их заколкой рискованно -- если упадешь, можно пораниться!"

после занятий летиция принимает душ -- "сначала теплый, чтобы

расслабить мышцы, а после холодный -- для тонуса". Потом она ухаживает

за кожей.